Привычки

I am your constant companion,
I am your greatest helper or your heaviest burden.
I will push you onward or drag you down to failure.
I am at your command.

Half of the tasks that you do you might just as well
Turn over to me and I will do them quickly and correctly.

I am easily managed; you must merely be firm with me.
Show me exactly how you want something done.
After a few lessons, I will do it automatically.

I am the servant of all great people
And the regret of all failures as well.
Those who are great, I have made great.
Those who are failures, I have made failures.

I am not a machine but I will work with all its precision
Plus the intelligence of a person.

Now you may run me for profit or you may run me for ruin.
It makes no difference to me.

Take me, train me, be firm with me and
I will lay the world at your feet.
Be easy with me and I will destroy you.

I am called Habit!

Author unknown

Ни один раз слышала, что мы осознаём 20% того что происходит вокруг, мы живём осознанно только 5% нашего времени, а всё остальное время по привычке.

Я склонна верить этим 5%. Во всяком случае это полностью соответствует моей манере тратить время. Привычка завтракать с утра и смотреть при этом какой-нибудь фильм. Привычка сваливать все неудачи на внешние обстоятельства. Привычка долго спать. Привычка делать перерывы. Привычка смотреть на клавиатуру, когда печатаешь.

Но самые вредные- это ментальные привычки. Вспыльчивость, жалость к себе, меланхолия, откладывание на потом.

Их все нужно заменить. Начну сегодня. А с наступлением Священного Месяца всё станет проще. Очень жду поста. Я не знаю, какую пользу он приносит организму, но его польза для души и ума неизмерима, так что sorry, больше никаких процентов :)))

Сенека. Нравственные письма к Луцилию Письмо 1

Сенека приветствует Луцилия!
Отвоюй для себя самого, береги и копи время, которое прежде у тебя отнимали или крали, которое зря проходило. Сам убедись в том, что я пишу правду: часть времени у нас отбирают силой, часть похищают, часть утекает впустую. Но позорнее всего потеря по собственной небрежности. Вглядись-ка пристальней: ведь наибольшую часть жизни тратим мы на дурные дела, немалую — на безделье, и всю жизнь — не на те дела, что нужно.
Укажешь ли ты мне такого, кто ценил бы время, кто знал бы, чего стоит день, кто понимал бы, что умирает с каждым часом? В том-то и беда наша, что смерть мы видим впереди; а большая часть ее у нас за плечами, — ведь сколько лет жизни минуло, все принадлежит смерти.
Удержишь в руках сегодняшний день — меньше будешь зависеть от завтрашнего. Не то, пока будешь откладывать, вся жизнь и промчится. Все у нас, Луцилия, чужое, одно лишь время наше. Только время, ускользающее и текущее, дала нам во владение природа, но и его кто хочет, тот и отнимает. Смертные же глупы: получив что-нибудь ничтожное, дешевое и наверняка легко возместимое, они позволяют предъявлять себе счет; а вот те, кому уделили время, не считают себя должниками, хотя единственно времени и не возвратит даже знающий благодарность.
Быть может, ты спросишь, как поступаю я, если смею тебя поучать? Признаюсь чистосердечно: как расточитель, тщательный в подсчетах, я знаю, сколько растратил. Не могу сказать, что не теряю ничего, но сколько теряю и почему, и как, скажу и назову причины моей бедности. Ну так что ж? По-моему, не беден тот, кому довольно и самого малого остатка. Но ты уж лучше береги свое достояние сейчас; ведь начать самое время! Как считали наши предки, поздно быть бережливым, когда осталось на донышке. Да к тому же остается там не только мало, но и самое скверное.

Будь здоров.

взято из книги по скорочтению, вместо автора и названия книги только адрес библиотеки www.koob.ru

Кровожадная Амёба

Есть 18 четких целей на ближайшие 5 месяцев до точки Х, оно же Новый Год.
Есть план на каждый Божий день. God Bless GTD.
Есть я: ко многому стремящаяся, все продумавшая и ... малоподвижная, аморфная и ленивая.
Есть результат. Заслуженный.
Чего не хватает? Взять и сделать что-то. Всё-равно что. Маленькое. Хиленькое. Просто чтобы вычеркнуть.
И смотреть что произойдёт дальше. Не все тренировки одинаковы и по содержанию и по достижениям, но если во время них получается себя преодолеть, то они все одинаково полезны.
Напечатано вслепую. Пункт 1- done :O)